Pravilna higijena usne šupljine nije važna samo za lijep osmijeh – ona je temelj općeg zdravlja. Redovito četkanje zubi, korištenje zubnog konca i ispiranje usta antiseptičkim otopinama pomažu u uklanjanju naslaga, ostataka hrane i bakterija koje mogu dovesti do ozbiljnih dentalnih problema kao što su karijes, gingivitis i parodontoza. Preporučuje se prati zube barem dva puta dnevno, ujutro i navečer, koristeći pastu s fluorom. Osim zuba, potrebno je čistiti i jezik, jer se na njemu često nakupljaju bakterije koje uzrokuju neugodan zadah. Nepravilno ili neredovito pranje zuba omogućuje stvaranje plaka koji može s vremenom mineralizirati i pretvoriti se u kamenac. Kamenac je teško ukloniti bez profesionalnog čišćenja kod stomatologa. Također, pravilno četkanje nije dovoljno samo po sebi – bitno je koristiti zubni konac kako bi se očistile teško dostupne međuzubne površine, gdje četkica ne može doprijeti. Zdrav osmijeh počinje kod kuće, ali se održava i kroz redovite posjete stomatologu koji može uočiti potencijalne probleme na vrijeme i dati stručne savjete.